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autosleep是一款供用户检测睡眠质量的APP，用户可以自己设置每天就寝时间，这样可以养成良好的习惯。那autosleep如何设置就寝时间呢？接下小编给大家准备autosleep设置就寝时间的相关教程，还不清楚的快来一起学习一下吧。
1、点击右下角的设置
2、找到就寝提醒
3、调整好你的最少睡眠量和最多睡眠量
4、设置好苏醒时间，添加提醒即可
以上这篇文章就是autosleep设置就寝时间方法介绍，希望能帮到大家!
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