当代年轻人睡眠

我国有超6成人睡眠不足。 出品 | 电商在线   作者 | 王亚琪   “不是我不睡觉，是手机需要有人陪。” 豆瓣#失眠与晚睡强迫症#话题下，年轻人的快乐并不相通。在发布的超1200篇话题笔记里，有人歌颂晚睡的妙处：看书、追剧、看电影……和忙碌的白天相比，夜晚才是属于自己的时间；也有人在“不想睡”和“睡不着”中反复横跳，从运动泡脚到吃褪黑素，甚至研究出入睡的…