黄瓜和哪些食物搭配吃好

黄瓜含有丰富的维生素E，可延年益寿、抗衰老；黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性，能有效促进人体的新陈代谢。用黄瓜汁擦皮肤有保湿和舒展皱纹的作用。黄瓜中的酒石酸可以抑制碳水化合物转化为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内破坏性物质的排除和降低胆固醇有一定作用，可强身健体。 鸡肉消化率高，容易被人体吸收利用。具有增强体力、强身健体的作用，并具有抗氧化、解毒作…