鸡胸肉加什么好吃

鸡胸肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸。脂肪含量较低，含有高度不饱和脂肪酸。另一种胆固醇、组氨酸。每100克鸡胸肉中含有约1.2克咪唑二肽，其含量高于猪肉、金枪鱼和条纹鸡蛋等肉类。 用芡粉加工成糊、粉、糊、汁、芡粉，还可以起到保护层的作用，既可以防止营养成分的流失或破坏，又可以避免动物蛋白与食物接触带来的不良影响。…