强冷空气是一种季节性的天气变化，通常在较冷的天气条件下，它们会带来降温和大风。这种变化通常是由于地球表面空气温度的周期性变化造成的。为了避免这种变化，我们应该采取一些措施，例如加强保暖措施，保持衣服整洁，经常清洗衣服，并在天气晴朗的时候多晒太阳。此外，我们还可以通过科学研究和气象预报来及时了解强冷空气的到来，以便采取相应的措施。
