为你推荐八款减肥食谱
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为你推荐八款减肥食谱 既补充营养又减肥(为你推荐八款减肥食谱)
为你推荐八款减肥食谱 既补充营养又减肥 长期呆在办公室,腹部很容易堆积脂肪,此时不少人都有问,有没有快速减肥的方法。其实是有的,下面为你推荐八款减肥食谱,有效清肠排毒,轻松享瘦。 一、紫菜芝麻饭 原料:烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭。 做法: 1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状,再将擀面杖将两种芝麻弄碎。 2、将刚才处理好的材料放进米饭…
为你推荐八款减肥食谱 既补充营养又减肥 长期呆在办公室,腹部很容易堆积脂肪,此时不少人都有问,有没有快速减肥的方法。其实是有的,下面为你推荐八款减肥食谱,有效清肠排毒,轻松享瘦。 一、紫菜芝麻饭 原料:烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭。 做法: 1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状,再将擀面杖将两种芝麻弄碎。 2、将刚才处理好的材料放进米饭…